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    喝蔬果汁健康小秘诀

    来源:   发表时间:2021/9/2 14:52:21  点击次数:【71】

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    喝蔬果汁健康小秘诀
    1自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。
    2用果汁机需加适量的水,如果是蔬果专用榨汁机,则不用加水。
    3喝蔬果汁一次不要超过500cc。
    4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟(如漱口般),再喝下去,效果更佳。
    5洗蔬果可以用盐水清洗,建议不要用洗洁剂清洗,因为容易残留在蔬果上。

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